酵素ジュース

今年、飲み始めた
酵素ジュース。

最近は手作り酵素の教室には
全然行けないけど（涙）

自分で作れないときは
市販の酵素飲料でしのいでいます。

☆ハーモニーライフの「極み」
中身もすごいけど、名前もすごい（笑）
そして美味しい♡

écru.のお客さまも
これを飲まれている方がいて
飲み始めて４ヶ月で
「気づいたら、偏頭痛がなくなってた」
と言われてました。

手放せなかったロキソニンを
すっかり買わなくなったそうです。

それから
花粉症の症状も
そういえば鼻水はあまりでなくなったかも⁉︎
とのこと。

すごいね☆酵素。

寒くなると
生野菜をモリモリ食べるのは
体が冷えそうでなんとなく
億劫になるけれど、
ジュースなら全然大丈夫。

巡りがよくなるので
便通もよくなるし
肌あれや乾燥も気にならなくなったような。

効果の出方や感じ方、
体質改善には
個人差があると思うけど
冷えが気になるときや
便秘がちな人にも
ダイエットにも？。

定期的にファスティングすると
効果がでやすいようです。

手作り酵素、自分でもっと作れたらいいんだけど、
材料の調達が難しいのです。

来年は毎月、教室に通えるといいなぁ☆