クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
écru.ではクラニオセイクラルセラピーのなかでも”バイオダイナミクス”というアプローチをご提供しています。
やわらかく、やさしいタッチで身体の各所に触れるボディワークです。寝ているような、起きているような瞑想的な深いリラクセーションのなかで、生き生きとした本来の自分へと目覚めていくプロセスを味わう。そんなセッションです。
カラダのなかには、潮の満ち引きのようなリズムがあります。
それは肺呼吸とは違うレベルで存在し、骨や筋肉、結合組織、内臓等だけでなく、もっと微細な一つひとつの細胞やエネルギーのレベルにおいて、それぞれがゆったりとした呼吸のようなリズムとして全身にあらわれます。
セッションでは、この波のような繊細なリズムを触診し、脳脊髄液が流れる頭蓋仙骨系（頭蓋＝クラニウム／仙骨＝セイクラル）、神経系、液、骨、筋肉、膜など、エネルギーも含め全身、存在の全てに働きかけます。
全身のリズム・流れが整い、深いリラックスの状態になると、カラダの中に滞留していた老廃物、不要なエネルギー、痛みや不調の原因になっていた歪みや捩れが消散される等、その人本来の「健康」へと向かいはじめます。
クラニオ・バイオは、病気や不調による症状だけをみるのではなく全体性をみていきます。そして、誰もが生まれながらに持っている「癒えるチカラ」を信頼しています。
セラピストのチカラやテクニックによって不調を取り除くことや、何かを変えようとすることはしません。どんな状況でも常に健康に向かっているその人の生命のチカラの働きを見守りながら、そのチカラが十分に全身に広がっていくのをサポートします。
ご自身の本来持っている調整力（自然治癒力）をサポートするワークなので、無理なく、安心・安全で、戻りのないやさしいセラピーです。小さなお子さんからお年寄りまで受けていただけます。
＊肉体的、精神的な疲労
＊ストレスによるさまざまな症状
＊頭痛
＊眼精疲労
＊更年期による不調（イライラ、ホットフラッシュ、ホルモンバランスや自律神経の乱れなど）
＊冷え、浮腫
＊便秘
＊身体の張りや肩こり、首こり、腰痛
＊四十肩
＊リラックスできない（リラックスがわからない）
＊落ち着かない、やる気がでないなど、心が弱っているとき
＊眠れない、寝つきが悪い
＊事故や手術後の回復
＊産後の回復
＊心身の健康の維持 など、
こんなときに良いと言われています。
深い静寂の中に入ると、”ただあること＝beingとしてのわたし”へとシフトします。
普段止まることのない思考が休まり、心身の緊張がほぐれ、本来の流れや巡りを取り戻しはじめます。身体的な解放とスペースが生まれる時、同時に感情（心）や精神にも同じことが起きています。無意識でいたこと、大丈夫と思い込んでいたこと、普段は気にしていなかったことetc. 知らず知らずのうちに身体の中に閉じ込めていたことへの気づきが起こると、それらは柔らかさの中へと溶けていきます。
生き生きとした軽やかさ、柔らかさ、しなやかさ、瑞々しさ、自由さ etc.
本来の自然なわたし、エッセンシャルな状態へと近づいていけるように。
生活スタイルや心身の状態に合わせてご自身のライフスタイルにクラニオ・バイオを取り入れてみてください。
セッションを受けるにあたってご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。
その他、クラニオ・バイオに関する詳しい情報やプラクティショナー養成のトレーニングについての情報は、クラニオセイクラル・ヒーリングアートでご確認いただけます。
クラニオバイオ（60分） ¥8,000円（税込）
ベーシックなセッションです。
定期的なケアにおすすめです。
クラニオバイオ ・プラス（90分） ¥10,000円（税込）
ベーシックなクラニオバイオに、その日の心身の様子に合わせてロッキング（揺らし）やイールドワーク等を組み合わせるセッションです。クラニオバイオをじっくりゆったり楽しみたい時にはクラニオだけを。
60分のセッションに加えて、セルフケアとして日常に取り入れやすい呼吸法のミニレッスン（座ったまま行う優しい呼吸法です）を入れることも可能です。
初めてクラニオバイオを受けられる方にもおすすめです。
３回コース（１回：60分） ¥23,000円（税込）
集中的なケアをお求めの方に。
ひと月に１回等、継続して定期的に受けられている方もご利用いただけます。
目安として１〜３週間に１回、約１〜２ヶ月の期間でご利用ください。
＊セッションは、基本的に着衣のまま受けていただきます。
＊締め付けのない楽な服装でお越しください。こちらで着替えていただいてもOKです。（ジーンズは避けてください）
＊その日の様子によって時間は前後する場合があります。
＊セッションの時間に加えて、前後のお話やお着替えの時間等、20〜30分ほど余裕を持ってお越しください。
＊出張も受け賜ります。（出張エリアについてはお気軽にお問合せください）
料金：セッション代＋出張費2,000円＋交通費実費