2019年11月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月2日 ecru-oiso Uncategorized ひかり 先月から受けているフォーカシング。 学びながらセッションも受けていて外から、中からフォーカシングを体験中です。 前回、先生（サイコセラピスト）が言われていたことがとても印象的でした。 「経験が邪魔することって対人援助の世 […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 ecru-oiso Cranio･Bio セルフクラニオ。 今日の照が先海岸の夕日。きれいだった♡ 夕方の犬散歩が終わってから30分くらい座って、そのあとゴロンと横になってセルフクラニオするのが最近の夕方の過ごし方になってます。 至福の１時間♡ 自分でいい感じで触れる場所は限られ […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月18日 ecru-oiso Day-to-day 豆乳チャイ♡ 今日は台風並みの雨と風の大磯。 ものすごーく寒い。 そんなときは豆乳チャイ。 今日はカルダモン、クローブ、シナモン、ブラックペッパー。 生姜があれば生姜も入れたいとこだけどなかった（残念） スパイスをすり鉢でスリスリ潰し […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 ecru-oiso Cranio･Bio 自由が丘でクラニオでした 昨日は自由が丘でのクラニオdayでした。 ここから数分のところに数年前まで住んでたなんて遠い昔のことのようです。 いまでは気分はすっかりおのぼりさんです。 昨日は産後ママさんへのクラニオワーク。 「忙しいアタマのなかをす […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Cranio･Bio それを忘れるくらいに ボランティア歴１５年というお父さんのような人生の大先輩からぽろりとこぼれた言葉。 「ボランティアをやってることを忘れてるくらいがちょうどいいんだよ」 「何かを学ぼうとか覚えようとか、何かをしてさしあげるとか、そんなのはね […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Cranio･Bio 寛げる場所 大磯にはふーっと力を抜いて落ち着ける場所がたくさんある。 （だから大磯に引っ越しました^ ^） 一番は、海（大磯海岸）。一番近くて、一番寛げる場所。 あと、最近近所にできた小さなカフェもそうだし、 駅近くのリーズブレッド […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 日の出 やっと見られました、大磯の日の出。 ６時前というのに海岸にはすでに波乗りする人たち、犬の散歩組、写真を撮る人、それぞれの朝を楽しんでいました。 都内に住んでいた頃よりはずいぶん早起きになったけど 日の出前に起きて日の出と […]
2019年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 ecru-oiso Aromatherapy 精油のかみさま 先日のアロマトリートメントで使用したエッセンシャルオイル。 ＊スコッチパイン＊パチュリ＊ナナミント＊グレープフルーツ どの精油を選ぶかはもちろんだけど、 どの精油を何滴入れるか、同じ精油を使ってもまったく違うものになる。 […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 ecru-oiso Cranio･Bio 内側のスペース。 今日はある会合（かなり真面目な）に出席していました。 いろいろな職種、年齢の方々とご一緒できるとても貴重な機会。 そこで交わされる熱い言葉のシャワーを浴びながら あ〜、やっぱり問題を作り出しているのはいつだって自分自身な […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 ecru-oiso Cranio･Bio 交通渋滞とカラダの流れ 今朝、西湘バイパス通行止めで大磯周辺は大渋滞中！とお知らせしましたが、 午後くらいから通れるようになったようです。（よかった！） 夕方、散歩していたら今朝まで大渋滞していた１３４号線も、１号線も、駅までの道もすべての渋滞 […]
