2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 ecru-oiso Cranio･Bio 自由が丘でクラニオでした 昨日は自由が丘でのクラニオdayでした。 ここから数分のところに数年前まで住んでたなんて遠い昔のことのようです。 いまでは気分はすっかりおのぼりさんです。 昨日は産後ママさんへのクラニオワーク。 「忙しいアタマのなかをす […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Cranio･Bio それを忘れるくらいに ボランティア歴１５年というお父さんのような人生の大先輩からぽろりとこぼれた言葉。 「ボランティアをやってることを忘れてるくらいがちょうどいいんだよ」 「何かを学ぼうとか覚えようとか、何かをしてさしあげるとか、そんなのはね […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Cranio･Bio 寛げる場所 大磯にはふーっと力を抜いて落ち着ける場所がたくさんある。 （だから大磯に引っ越しました^ ^） 一番は、海（大磯海岸）。一番近くて、一番寛げる場所。 あと、最近近所にできた小さなカフェもそうだし、 駅近くのリーズブレッド […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 ecru-oiso Cranio･Bio 内側のスペース。 今日はある会合（かなり真面目な）に出席していました。 いろいろな職種、年齢の方々とご一緒できるとても貴重な機会。 そこで交わされる熱い言葉のシャワーを浴びながら あ〜、やっぱり問題を作り出しているのはいつだって自分自身な […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 ecru-oiso Cranio･Bio 交通渋滞とカラダの流れ 今朝、西湘バイパス通行止めで大磯周辺は大渋滞中！とお知らせしましたが、 午後くらいから通れるようになったようです。（よかった！） 夕方、散歩していたら今朝まで大渋滞していた１３４号線も、１号線も、駅までの道もすべての渋滞 […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 ecru-oiso Aromatherapy 更年期のアロマとクラニオ 最近のセッションで更年期の症状が気になる・・というお話を続けてお伺いしています。 更年期による偏頭痛、ほてり、イライラ、前より肩こり、腰痛がひどくなった etc..症状はいろいろです。 わたしも更年期真っ只中。 気になる […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Cranio･Bio そこにいること 自分自身のフェルトセンス（体性感覚）を高めたくてフォーカシングのセッションを受けています。 セラピー受けながら学んでるって感じなんだけど、 やっぱり経験することってほんとうに大事だなぁと思います。 つくづく。。 どの瞬間 […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月12日 ecru-oiso Aromatherapy 明日から東京 田舎暮らしにも少し慣れてきました。 最近は、毎日通っていた江ノ島が遠くに感じます。 慣れてきたとはいえ・・先日はじめて大磯駅から東海道線に乗って表参道に行ったのですが、気分は完全に”旅行”でした（笑） 明日からは４日間、 […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 ecru-oiso Aromatherapy 疲れたときのセルフケア 引っ越しってこんなに大変だったっけ？ この１０年は特に引っ越しが多かったので、多少は慣れてるつもりでいたけど、 今回はこれまでとは全然様子が違っていまして・・手続きや決めなきゃいけないことが多く、カラダもクタクタだけど脳 […]
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 ecru-oiso Cranio･Bio クラニオ三昧の週末でした 「クラニオはじめて〜」という方々に４人連続セッションという、なんともチャレンジな先週末。（翌日もう一人だったので正確には５人でした） 大丈夫かな、わたし？と思いながらはじまりましたが、案外というよりも全然大丈夫で、自分が […]
