2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2020年2月25日 ecru-oiso Uncategorized 自分の”ほんとう” 都会の真ん中で自分に深く向き合う４日間を過ごしていました。 そういうこと、いままでだって散々やってきたつもりだったけど、 それはほんとうに”つもり”でしかなかったんだと思い知らされた４日間でもありました。 自分の”ほんと […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 ecru-oiso Cranio･Bio カラダの感覚と意識 １４年前、ヨガのクラスにはじめていったとき「（カラダの）○○に意識を向けて・・」といわれてもさっぱりわかりませんでした。 意識を向けるってどういうこと？ ポーズについていくのに必死でイントラさんのその言葉に耳を傾ける余裕 […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 ecru-oiso Aromatherapy 【セルフケア】ローズマリーでパサパサ髪をケア 海の近くに住んでいて悩ましいのが日焼け。 肌もそうだけど、とにかく髪がパッサパサになります。 もともとの茶色髪が最近では白髪と混ざってところどころブリーチしたみたいになっています（泣） 白髪染めするのはイヤだし普通に染め […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 ecru-oiso Aromatherapy 精油の精 今日はアロマトリートメント（９０分）でした。 アロマトリートメントで楽しみなことの一つが精油を選ぶ時間。 どんな精油を選ばれるのかな〜どんなブレンドになるのかな〜と思いながら、お気持ちが向いた精油の香りを確認されていると […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 ecru-oiso Cranio･Bio ひとつになる 今日はクラニオセッションでした。 クラニオといえば、海（波、潮、たっぷりと満たされる） イメージするのは写真のような感じなんだけど、 ときどき違う風景を感じるときがあります。 し〜んと静かな、深くて濃い森のなかに溶けてい […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 ecru-oiso Info 男性のご予約につきまして 今年に入ってから男性のお客様からお問合せが続いていますのであらためてご案内いたします。 クラニオセッションは、＊私と面識のある方＊既存のお客様からのご紹介で当日その方と一緒にお越しいただける方という場合のみお受けしており […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 ecru-oiso Cranio･Bio カーテンの後ろ もっと勉強しなきゃ。もっと知識を身に付けたい。 この欲求はきっと永遠に続くんだろうし、どんなに学んでも終わりなんてないけれど、 セッションにおいてはいま持っている知識や経験から得たものが邪魔することが多い。（とてもとても […]
2020年2月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月1日 ecru-oiso Cranio･Bio 第２・４木曜日は自由が丘でクラニオ 月に１〜２回、自由が丘のみひかるサロン＆助産院でクラニオセッションしています。 セッションに来てくださるのはほとんどが産後のママさん。 ときどきリラックスしてお産にのぞみたいという出産間近の方、 もっとときどき産前でも産 […]
2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2020年1月31日 ecru-oiso Info みなおし中 いま、écru.のリーフレットを作っています。 リーフレットなんて作るの、実ははじめて。 ついでにHPのトップページも同じものに変えようと思っています。 今まではキレイな写真を使っていたけれど、キラキラとキレイ過ぎてどう […]
2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2020年1月31日 ecru-oiso Day-to-day やっぱりリラックス 先日書いた”手放し”の話の続きのようなこと。 いつでも、どんなときもリラックスして無理したり我慢しすぎることなく自分らしくいられる。 そうありたいなぁ、と思います。 でもそんなことすぐ忘れて、頑張ることや一生懸命やること […]
