おしゃべりするヨガ
![](https://i0.wp.com/ecru-bodywork.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_1095-e1553233483714-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
おしゃべりヨガの会
というのがありまして・・
今年に入ってから2回ほど
リクエストベースで開催しました。
そんなお話をしていたら
「ブログで紹介して〜」と言われ、
はぁい!とお返事したものの、、、、
あら、もう3月も終わり⁉︎(笑)
いつものことながら、
遅くなってごめんなさいm(_ _)m
ヨガマットのうえでの
ヨガではなくて
マットから離れたときにも役に立つ
ヨガの教えもあるよ〜
みたいなことをお伝えしています。
スタジオ等のクラスだと質問できなくて
なんとなくスルーしてしまってること、
あのサンスクリット語の言葉、
どういう意味?
あのポーズ、
どうやったらいいの?etc..
そんな質問にもお応えしながら
おしゃりべりしたり、
簡単なポーズやヨガの呼吸法をやってみたり、
約2時間のワークショップです。
あ、わたしが知らないこともまだまだあります。
そんなときは調べたり先生に質問したりして、
後日お知らせ、
なんてこともきっとあると思います;^_^A
ポーズの練習以外のヨガにも興味ある〜
という方や、
おしゃりべりしたい〜
という方も♡
決まった日での募集ではなく
ご希望の日で開催しています。
お一人でも、お二人でも・・
ヨガをする方も、しない方も。
初めての方も、リピーターさんも
どなたでもお気軽にどうぞデス。