2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 ecru-oiso Cranio･Bio ぐっすり眠れない お正月明け、４日の夜から寝つきが悪く、眠っているようでも思考は起きているような、ぐっすり眠れない日が続いています。 年末からお正月の間は、あんなにぐっすり眠れていたのに、なんでだろう？と考えてみたら、犯人はパソコンでした […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 ecru-oiso Day-to-day 呼吸を手がかりに １２月３０日から１月３日までの5日間、インナーヨーガリトリート（＠オンライン）に参加していました。 前半の朝６時から４５分の呼吸法＆瞑想、後半は７時から８時１５分までのアーサナ。 わたしは前半の呼吸法と瞑想の会に参加して […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 ecru-oiso Info ２月のスケジュール お知らせがすっかり遅くなってしまいましたm(_ _)m２月のスケジュール、オープンしております。 ☆スケジュール（１月がデフォルトされています） ２月といえば、大寒から立春へと向かう時期ですが体感的には”春”を感じるには […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 ecru-oiso Day-to-day 幸せな時間を増やす一年に あけましておめでとうございます。 今年の日の出、最高の輝きでした。 毎年、明確な目標などはない私ですが、去年は終わってみれば、好きなことだけをやっていた一年でした。 とはいえ、一年のなかでも山あり谷あり。苦しいこと、悲し […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 ecru-oiso Day-to-day 気忙しい師走も自分のペースを大切にしたい けあらしのような霧が幻想的だった今朝の海。 すっかり冬景色の大磯より。 毎年言ってるような気がするけれど、あっと言う間に１２月になりましたね。気忙しいといえばそんな気もするけれど、案外そうでもなく過ごせているのはクラニオ […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 ecru-oiso Info １月のスケジュール １２月の受付は終了しました。ありがとうございますm(_ _)m ２２年１月のスケジュールUPしました。こちらでご確認いただけます。
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月20日 ecru-oiso Cranio･Bio カルマヨーガなクラニオバイオ 空気はひんやりだけど、日差しが暖かい大磯です。 最近、またバガヴァッドギーターを読み返しています。 東洋の聖書と言われるバガヴァッドギーター。その時の気持ちや意識の状態で視点が変わるせいか、何回読んでもはじめて読んだかと […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 ecru-oiso Info 12月の受付終了しました １２月の受付は終了しましたm(_ _)m ２２年１月からのスケジュールは、１１月２０日ごろにお知らせいたします。
2021年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年11月12日 ecru-oiso Info １２月のスケジュール 11月の受付は終了いたしましたm(_ _)m １２月のスケジュールのお知らせです。 ☆ご予約可能日 すっきりしたカラダで大掃除すると断捨離が進むそうです☆ わたしも今年こそは早めにカラダとお家の大掃除計画を立てたいと思い […]
