2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 ecru-oiso Cranio･Bio やわらかくて、やさしい手 やわらかくて、やさしい手。 クラニオであれ、 アロマトリートメントであれ、 「人に触れる」ことを生業としている人なら 誰しもそうなりたい。 と思うもの。 アロマトリートメントやレイキを学んだ頃、 きっとそれ […]
2018年7月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 ecru-oiso Aromatherapy 江ノ島écru.１周年でした 昨日、７月７日の七夕さまは 江ノ島écru.１周年とécru.のお誕生日でした。 稲村ガ崎からはじまって 自由が丘、 また稲村ガ崎に戻って いまは江ノ島。 なんとも移転の多いサロンですが、 継続のお客様も、はじめての方も […]
2018年7月6日 / 最終更新日時 : 2018年7月6日 ecru-oiso Uncategorized ブルーソーラーウォーター 梅雨明けからブルーソーラーウォーターを作っています。 雨が降る今日もいつもの場所に♡ 雨の日も雲の上に太陽はあるので、 雨が降っていてもいつもの場所に置いておけばいいそうです。 ブルーソーラーウォーターは […]
2018年7月5日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 ecru-oiso Uncategorized 左右のバランスが整う簡単な方法 海の近くに住んでいると、 ＊湿気と潮で髪がパサパサになる。 （ついでにわたしの場合はどんなに黒く染めて１週間も経てばキンキンの茶色になります。コスパゼロ…>_<…） ＊洗濯物に潮がつく。 ＊年中 […]
2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 ecru-oiso Uncategorized 自分自身で気づいていく。 一昨日はひっさしぶりの ヨガのプライベートレッスンでした。 テーマは「腹筋」！ 「腹筋が苦手・・」 そう思われている方、 女性は特に多いですよね。 レッスンではヨガで腹筋を強くする というより […]
2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月4日 ecru-oiso Cranio･Bio クラニオのご感想 アロマトリートメントからはじまり、 １年ほど前から定期的にクラニオを受けてくださっている お客様からご感想をいただきました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 早いものでクラニオコース受けはじめて一年経ちま […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Yoga つながる、つながる。 最近になってまた読み返している インドに古くから伝わる聖典「ウパニシャッド」。 ヴェーダの最後に記されたことで 「ヴェーダーンタ（聖典の最終章）」とも呼ばれます。 多分、今回で３回目。 はじめて読んだのは２００８年か２０ […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月4日 ecru-oiso Uncategorized 自分のための食養生 昨日、夕方の稲村ガ崎。 鎌倉も江ノ島も梅雨にもかかわらず、毎日とても賑やかです。 最近は雨はそれほど降ってないけど 海に行くとじめじめとした湿気がカラダにも髪にもべったり。 （砂が張り付いてとれません（笑）） この湿気の […]
2018年6月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月4日 ecru-oiso Cranio･Bio カラダのメンテナンスに一番いいこと。 「どうせならと思って、１週間思い切っておやすみしました」 というのは、昨日のお客様。 その間に旅行にも行かれたそうで、なんだかすっきりされてる感じ。 ・・今日、セッション必要かしら？ と思いつつ、触れさせてもらうと・・・ […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day ざわざわする気持ち ”満たされるということは、 本来の自分に深く寛ぐこと。 静寂、落ち着き、幸せを感じるのは、 求めることがない自分を知った証。 求める必要がない自分は、静寂の中に存在している、 と知ることが穏やかさであり、寛ぎだ。 本当の […]
