カラダは何を感じてる？

今日もやわらかい陽射しと風が気持ちいい大磯です。

「今も身体の中が暖かく心地よいです」
先日クラニオを受けてくださった方からのメッセージ。

セッションを受けると
身体への意識が高まります。

特に一つの場所に止まりながら
進んでいくクラニオは
カラダへの意識が
自然に高まるような気がします。

セッション受けたら、はい、終わり。
ではもったいない。

セッション後もカラダや心の様子も
じんわり味わっていただけるといいなぁ
と思っています。

だれでもそうだと思うけど
痛みや違和感などの不快な症状があるときは
そっちに意識が奪われがち。

でも全体のなかでは
その症状はほんの一部でしかなくて

また、それがあったとしても
身体のなかでは「健康に向かうチカラ」が
やすむことなく働き続けています。

そのことへの気づきが
回復力をさらに高めることに
つながるような気がします。

日常のなかで
身体の心地よさを感じられるかどうか、
そこに気持ちを向けられるかどうか。

とても大切なことだな〜、
と思ったメッセージでした。

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