2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 ecru-oiso Day-to-day écru.（エクリュ）という屋号 今日はすっかり秋模様の大磯海岸。 町も海もオシャレ感はゼロだけど（笑）何もまとっていない自然体なのがとても好きです。 最近、自分の仕事場（サロン）の屋号をécru.にしてよかったなぁと、あらためて思っています。 écru […]
2020年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 ecru-oiso Day-to-day 純粋なこころ 犬には、”汚い”という概念がもともとないそうです。 だからどんなものを見ても、匂っても、聞いても”なんだろう？これ？”って興味津々な気持ちで体験しようとするようです。 感覚として受け付けないものは次からは近づかないし、 […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年7月15日 ecru-oiso Day-to-day もうひとりの自分 からだはすっきりしているし、気持ちも落ちているわけではないけれど、内側の片隅にずっと”もやもや”がある。 ”もやもや”の中身もその原因もわかってるし、どうしたいのかも全部わかってる。 ただ、行動に移せないだけ。ってことも […]
2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 ecru-oiso Day-to-day お気に入りの甕と８月のスケジュール コロナやすみ中、キッチンまわりの道具が増えました。 これもそのうちの一つ。えんける道具店さんの甕。 本はなんの躊躇もなしポイポイ買ってしまうくせにこの甕は買うのに約半年かかりました（笑） 色がいろいろあってどの色もかわい […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 ecru-oiso Day-to-day ひかり 今朝は早起きして５時すぎに散歩。気持ち良かった。 何かを聞いたり、感じたり、自分が受け取っていることのすべてはすごいチカラがあるもんだなぁ・・と思う。 ってことは、 自分が言葉にすることも、何かをすることも、想うことも、 […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day カラダのなかをきれいにしたい 以前は、赤ちゃんのようなふわふわなカラダにあこがれていました。 いまは、きれいに光を通すシュワシュワなサイダーのような純度と透明度の高いカラダになることがあこがれです♡ （ついでにあと５キロやせたい☆） ふるまいのパター […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 食べる楽しみ、食べない楽しみ ２４時間のゆるゆるファスティングにすっかりハマっています。 前日の夜、軽めの晩ご飯を食べたあと、翌日の晩ご飯まで食べない。 その間は、基本はお水と酵素ジュース。 でもゆる〜い方法なのでフルーツはOK。 だから絶望的な空腹 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ecru-oiso Day-to-day ３ヶ月ぶりに 昨日はここへ。 コロナでボランティアが休止になり約３ヶ月ぶり。 一緒に活動している先輩の方々とお会いしてとても気持ちが安らぎました。 安定している人と一緒にいるだけで空間全体が安らいで安心感や安定感が生まれます。 まとっ […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ecru-oiso Day-to-day オンライン疲れには サロンを再開して１週間が経ちました。 当然のことながらまだまだ通常どおりとはいかないけれど、 「サロンの再開を待っていた」「やっぱり来てよかった」etc..今週、久しぶりにそんな言葉が聞けてとても嬉しく思っています。 サ […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 ecru-oiso Day-to-day ゆるゆるファスティング 一昨日、はじめてのゆるゆるファスティングやってみました。 きっかけは、チベット体操による好転反応。 一度、キョーレツな毒出しがあって一旦おさまったと思ったら第二波がやってきて（いまも吹き出物がポツポツ） ”どんだけあんの […]
