2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 気持ちよくて美味しいこと 少し時間に余裕ができたせいなのか、なんなのか。最近、毎日のようにパンを焼いています。 丸パンからはじまり 翌日はロールパン、 レーズンとクルミのパン、 で、次はシナモンロール。 バターのかわりにココナッツオイル、牛乳のか […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 ecru-oiso Day-to-day 春のはじまり 少しずつ陽射しの強さが増してきてるような気がします。 ここ数日の間に、引っ越しします！引っ越しました！というメッセージが同じタイミングで届いたり、 先日開催したインド占星術講座のあと本格的に学びたい！継続して学びたいそん […]
2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 ecru-oiso Day-to-day ひたすら歩く。 海岸を歩くのに気持ちいい季節になってきました。 ここのところ、いつもよりよく歩いています。 大磯海岸とこゆるぎ浜が砂浜が長いのでひたすら歩くのにとても最適。（遠くまで歩きすぎて帰りが大変なときもあるけど） 大磯はいつもひ […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 ecru-oiso Day-to-day NADA YOGA NADA YOGA音のヨガ。 マットの上の練習も大好きだけど音のヨガも好き。 つい最近「おすすめのマントラはありますか？」とクライアントさんから聞かれたのでお気に入りのCDをいくつか。 ヨガ哲学とマントラの先生、Naoさ […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月14日 ecru-oiso Day-to-day 内側のスペース 今朝は日差しが暖かい大磯です。 ３月に入って日常のあれこれが一つひとつ終息しはじめています。 お家や仕事のこと、大きなことも小さなことも一つひとつ順番に。 一番大きな山はこれからだけど、それは時間が解決してくれるだろう、 […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 ecru-oiso Day-to-day あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。 年末年始、バタバタしているうちにすっかりブログから遠のいてしまっていました。 昨年は、環境や暮らしが一変しました。 écru.はというと、一時的におやすみの期間を設けましたが、再開以降は […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 酵素ジュース 今年、飲み始めた酵素ジュース。 最近は手作り酵素の教室には全然行けないけど（涙） 自分で作れないときは市販の酵素飲料でしのいでいます。 ☆ハーモニーライフの「極み」中身もすごいけど、名前もすごい（笑）そして美味しい♡ é […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 ecru-oiso Day-to-day みんな同じ。だけどみんな違う。 みんな同じ。だけどみんな違う。 今年いちばん学んだことはこれだなぁと今朝の散歩で思いました。 生まれ持った本質は、みんな同じ。 でもそのあらわれ方は、みんな違っていてそれぞれに美しくて尊くて愛おしい。 クラニオを学んだり […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 ecru-oiso Day-to-day ホットタオルの効用 今朝はどんより曇り空の大磯。空気が冷たいです。 少し前に書いたセルフケアに便利なホットタオル 実際に試されたお客様が「数日間つづいていた寝違いからの首の痛みが３回でとれた！」とお知らせしてくれました。 １回目で「あれ？ち […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 新しいこと できることなら一日中家にいて本を読んだり、映画をみたりしながらゴロゴロしていたい。と思っているけど、そんな気持ちとは裏腹になぜか外に向かって駆り出される、連れ出されるようなことがときどき起こります。 もしかしたら無意識に […]
