2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 ecru-oiso Day-to-day 美味しいジンジャーエール 久しぶりに”大磯迎賓館”に行きました。名前は大層な感じだけど、ご近所で気軽にいけるイタリアン。 ここに来たら必ず頼むのが自家製ジンジャーエール。生姜の香りがとてもよくて、甘すぎず、辛味もちょうどよくてとても美味しいです。 […]
2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 ecru-oiso Day-to-day ゆっくりゆっくり 最近、”ゆ〜っくり太陽礼拝”にハマっています。 スローモーションと言ってもいいくらいのゆっくりさでやるんだけど、これがなかなか気持ちいいのです。 続けていると吸いきるまでと吐き切るまでのエッジの長さが少しずつ長くなってい […]
2022年9月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 ecru-oiso Day-to-day 秋なのか、夏なのか 涼しくなったり、暑くなったり。それでも確実に秋が近くなっているのを感じます。 今年の夏はなぜか怪我続き（しかも手の親指ばかり）。（思い当たる節もあり）そのメッセージなのか？と思いつつも、そこに思いを寄せすぎず、目の前の今 […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 ecru-oiso Aromatherapy 最近のこと 今日はおやすみ。久しぶりにブログを開いてみました。 今月（８月）で、大磯に引っ越して丸３年。引っ越し＝サロンも移転となるので、écru.も大磯にきて３年になります。。 écru.は10年前、鎌倉・稲村ガ崎の自宅からはじま […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 ecru-oiso Day-to-day ようやく言葉になってきた 先日、終了したダイアモンドロゴス。はじまりは、2020年2月のエニアグラムからだったから２年半の長い旅でした。GWまったり過ごしながら、ゆっくりゆっくり振り返っています。 何かを”受講する”というと、技術や知識、資格をと […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 ecru-oiso Day-to-day ゆだねるだけで 写真は代官山のHave More Curryさん。店内の灯りと壁の青がなんとも落ち着く空間です。もちろんカレーも美味しくて、学びの合間のランチタイムに連れて行ってもらってます。 今年に入ってから学びはじめたYeild W […]
2022年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年3月16日 ecru-oiso Aromatherapy 思考停止中 もともと活字中毒だし、言葉の世界が大好きだし、読むことも書くことも大好き。 水星が強いことも関係していると思うけれど、自分は話すというよりもどちらかというと「文字」のほうがしっくりくる。 なんだけど、最近（わりと長い間） […]
2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 ecru-oiso Cranio･Bio 体調の波 若い頃からずっと冬から春にかけてのこの時期、まぶたや肘の内側が乾燥して湿疹のようなものが出ていました。（なぜかまぶたはいつも右側だけだった） それがここ数年、まったく出なくなっていることに今朝⁉︎気づきました（笑）。 範 […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 ecru-oiso Cranio･Bio 休息日 今日は月に１度の自分ケア。 やさしくて柔らかいタッチで顔にもカラダにもたくさん触れてもらって、どんどん緩んでいく自分を感じながら深く落ちる。 自分のイビキに気づきつつも放置したまま、な〜んにも考えずに委ねられる安心感。 […]
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 ecru-oiso Day-to-day カラダが変わると 江ノ島のセッションルームのときから使っている青い椅子。かれこれ５年くらいのお付き合い。（その前は白い椅子だった） ちょっと低めだけど、座り心地ちもいいし、アームを左右にバーンと開いて背もたれを倒すとうたた寝にもちょうどい […]
