2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Cranio･Bio そろそろ来年のことも・・ いまにも雪が降りそうな空模様の鎌倉です。 こんなに寒いのにうちの犬は朝からずっとデッキにいて外を眺めています 犬の様子を気にしつつ・・・そろそろ来年の計画などと、ノートを広げたものの そのときの気分や状況で計画はあっさり […]
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月10日 ecru-oiso Aromatherapy ニールズヤードの保湿クリーム この季節、絶対手放せない フランセンスハイドレイティングクリーム。 アロマ好きじゃなくてもファンが多い ニールズヤードの超ロングセラー、フランキンセンスシリーズ♡ 何年使ってもフライヤーに書かれているような […]
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月10日 ecru-oiso Day-to-day 冷えとりソックス 今年も冷えとりソックスやっています。 本当は年中やったほうがいいんだろうけど、 夏は素足で過ごしたいし、 やっぱり暑くて・・ 今年は夏になる前から断念してしまいました。 そんなわけで冬のみの冷えとり生活です […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 空っぽ。 あっと言う間に１２月になってしまいました。 朝、散歩して 時間があればちょこっとヨガマット敷いて 江ノ電にゆられて江ノ島でお仕事して、 江ノ電にゆられて帰ってきて、 夕方、また散歩して そしたらあっと言う間に1日が終わっ […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 ecru-oiso Uncategorized 学んできたこと、学んでいること ボディワーク、エネルギーワーク、アロマ、ヨガ･･･これまで学んできたこと、いま学んでいること。 ばらばらにはじめたことが最近になってようやくつながりはじめています。 入り口は違うけれど向かう場所は全部おなじなんだなぁ、と […]
2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 ecru-oiso Seminar＆Ws 伝える、ということ。 カラダやココロのことについて「伝える」 ということをはじめたのはヨガでした。 もうそろそろ１０年くらい前。 伝えてみてはじめて、 どれだけ自分が理解しているか、 それがはっきり分かる瞬間というものがある。 得意なこと、苦 […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 ecru-oiso Cranio･Bio ＜クラニオ＞セッションの流れ クラニオセイクラルセラピーの流れ コンサルテーション その日の体調や気分、カラダやココロについて日頃から気になっていることなどをお伺いします。 はじめての方で、セッションの内容についてお聞きになりたいことがありましたらお […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 ecru-oiso Aromatherapy ＜アロマトリートメント＞セッションの流れ アロマトリートメントの流れ コンサルテーション その日の体調や気分、カラダやココロについて日頃から気になっていることなどをお伺いします。 （はじめての方には、簡単な問診書と同意書にご記入いただきます） ▼ フットバス […]
2018年10月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月26日 ecru-oiso Uncategorized 犬が教えてくれること カイ、２歳になりました。 うちにやってきたときは５kgだったのに、 いまでは２５kgに。 ５倍！！ しかもこんなに強面の顔に（笑） シェパードやドーベルマンに 間違えられること多いけど、 バーニーズマウンテン（母）と紀州 […]
2018年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Day-to-day 薬膳グラノーラをつくってみた なかなか使い回しができなくて、 長らく袋に残ったままの「松の実」を使って グラノーラを作ってみました。 クコの実、なつめ、クルミ、レーズンもあったのでついでに 入れてみたけど量が足らず・・・ （特にクコの実、なつめをもっ […]
