無意識を変える

”無意識を変える”
というのは
インドの覚者の言葉です。

その方が書かれた
ヨーガスートラ（魂のヨーガ）に
「無意識を変えなさい」
とありました。

無意識なものをどうやって変えたらいいんだろう？
それってどういうことだろう？

と、わりと長い間、
ときどき思い出しては考えていたけれど、
最近はすっかり忘れていました。

それが今日、
全然違う本を読んでいるときに
”なんだ、そういうことか！”と
突然、腹に落ちてきました。

こたえはとてもシンプルなものでした。

ちなみに、魂のヨーガには
「質問が止まったとき、こたえは自然にやってくる」
と書かれた一文もありました。

ほんとうにその通りで
自然にきてくれました。

今日、読んでいたのはこの本。

”魂のヨーガ”も
”レジリエンスを育む”も
何度読んでも新しい発見があります。

カラダの世界とココロの世界を
行ったり来たりしながら過ごす
毎日です。