ハーブボール♡

長らくおやすみしていたハーブボール。

今年の冬、あらためてはじめてみたら、
やっぱりいい♡

部屋中ハーブの香りが充満するので
やってるわたしもその恩恵たっぷり。

ハーブボールを受けられた方が必ず仰られるのが
「ずっと温かい」
というのと、
「横向きが気持ちよかった」。

ハーブボールのセッションでは
サイドワークが入ります。

（クラニオではときどきやるけど、アロマでは妊婦さん以外はほぼやらないです）

サイドワークのいいところは、
脚の外側、内側全体にしっかりアプローチできるところ。

外側（の筋肉）は固くなってることが多いけど、
触れられてはじめて「あ〜凝ってたかも〜」って気付けたり、
内側、特に太腿の内側は無条件に気持ちいいのです♡

もう一つ良いな〜と思うのが、
肩甲骨まわりへのアプローチ。

横向きのときは上半身が自由に動き易いので、
うつ伏せや仰向けのときとは違う心地よさを
感じられることもあるようです。

ハーブボールは、
生理痛、更年期等の女性特有の不調、
こりや痛み、冷えなどに特に良いといわれています。
（個人差があります）

そんな効果もおすすめポイントだけど・・・
ほんわり温かい。
それだけでこんなに気持ちいいのね♡
ということをあらためて実感しています。

セッションで使用したハーブボール（２個）は、
お持ち帰りいただけます。

季節限定で３月末ごろまでを予定していますが、
ハーブボールがなくなり次第終了いたしますので
どうぞお早めに♡

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