湘南・江ノ島 クラニオバイオとアロマのリラクセーションスペースécru.(エクリュ)。気持ちのいい毎日のために。まずはカラダを整えることからはじめましょう。

アロマトリートメント

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アロマトリートメント

約50種類のエッセンシャルオイル(精油)の中から、その日のあなたにぴったりの香りを使ったフルボディトリートメントです。

エッセンシャルオイル(精油)は、植物の芳香成分を抽出したもの。
香りとともにそれぞれの個性や特性が凝縮された植物の(精)、植物の生命エネルギーそのものです。

エッセンシャルオイルのことを知らなくても、好きな香りがわからなくなても、一つひとつの香りを確かめながら選んでいくだけで、自分では感じてなかったカラダやココロの状態に気づくことがあります。

肌に触れる・触れられることで得られる幸福感

アロマトリートメントのいいところはシンプルに「気持ちいい!」こと。

触れられている手の感覚を追っていくことは「いま、この瞬間」だけに意識を向けていること=マインドフルネスの状態。
あれこれ考えていることがあったとしても、それもいつの間にか薄れてカラダもココロも完全な休息状態になります。

緊張やストレスでぎゅっと固まった筋肉や組織が緩むことで、無意識のうちに溜め込んだり、閉じ込めていた感情や思考がふわっと自然にリリースされることもあります。

カラダの休息とともに、ストレスフルな神経系も、フル回転のアタマも休まるので、終了後、カラダはゆったりしているのに、アタマはスッキリすることが多いようです。

また「肌に触れる、触れられる」それだけで
*ストレスホルモンが減少し、免疫力が高まる
*血圧や心拍数が下がる
*幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌される
といわれています。

トリートメントで全身の循環がよくなるとともにエッセンシャルオイルの成分が全身に浸透していくことで、肩や首のコリ、浮腫みや冷え、生理不順・生理痛、頭痛等、女性にありがちな不調を和らげる効果も期待できます。

疲れている方はもちろん、ストレスケアに、日々のメンテナンスに、幸福感を高めたい方にも!
一人ひとりの目的や心身の状態に合わせたセッションをおこなっています。

〜日常の心身の疲れを解放する〜

バランシングアロマトリートメント(90分)

écru.の一番人気メニューのフルボディトリートメントです。
ロングストローク、ロッキング(全身の揺らし)などを組み合わせ、つま先から頭まで全身に触れていきます。
(頭はオイルを使わないドライハンドのヘッドマッサージです)
はじめと終わりに音叉を入れることもあります。

外に向かいがちな思考や意識をカラダという自分自身の源にもどり
「深く、ゆったりと自分自身に浸りながら、ココロとカラダのバランスを整えていく」
そんなトリートメントです。

*お疲れがたまっているときに
*じっくり全身を緩めたいときに
*深く休息したいときに
*定期的なメンテナンスに

バランシングアロマトリートメント90分          ¥12,000円
(フットバス付き/所要時間の目安:120〜150分)

☆オプションで約20分のクラニオバイオをプラスすることができます。

 

〜お時間のない方、特定の部位を集中的にゆるめたいときに〜

シンプルアロマトリートメント(60分)

はじめての方に、脚や背中など集中的にゆるめたいときに。
シンプルな全身のトリートメントも可能です。
(ヘッドマッサージはありません)

*アロマトリートメントがはじめての方のお試しに
*シンプルにアロマトリートメントだけを楽しみたいときに
*短時間でスッキリとリフレッシュしたいときに
*定期的なメンテナンスに

シンプルアロマトリートメント60分             ¥8,000円
(フットバス付き/所要時間の目安:100〜120分)

☆オプションで約20分のクラニオバイオをプラスすることができます。

 

〜より深い自分におりて、生き生きとした本来の健やかさ、柔らかさに出会う〜

アロマとクラニオのフェイスヒーリング(100分)

アロマとクラニオのコラボメニューです。

カラダ同様、日々のストレスにさらされている顔は、思っている以上に強張りやコリを感じやすい場所です。また、パソコンやスマホ等による眼精疲労、肩や首のコリ、仕事や人間関係等ストレスによる脳の疲れなど、上半身に疲労が溜まりやすいのが現代人の特徴と言われています。

デコルテ、肩、首、腕はアロマトリートメント、頭とお顔はクラニオで。
クラニオを入れることで、上半身のみのトリートメントでも全身に働きかけることができ、瞑想的な深いリラクセーションと休息をもたらします。
自律神経・ホルモンバランスを整え、血液やリンパの流れが促進され、新陳代謝を高めるとともに、お顔や頭の骨、脳脊髄液の流れを整えることで内側から美しく整えます。

クレンジングやお化粧直しが不要なので気軽に受けていただけるフェイシャルメニューです。
(肩が出せるタンクトップやキャミソールをお持ちください)

*上半身に疲れを感じているときに
*肩や首、目の疲れが気になるときに
*思考を休めたいときに
*顔の浮腫み、くすみ、たるみが気になるときに
*瞑想的な深いリラクセーションを味わいたいときに

アロマとクラニオのフェイスヒーリング100分             ¥13,000円
(フットバス付き/所要時間の目安:120〜150分)

 

 

(2017.12.27更新)

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【土:11時〜のみ】

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