2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 ecru-oiso Aromatherapy 保湿と深い睡眠に 風はちょっと冷たく感じるけど今日もお天気良さそうですね。 カラっとした北風が吹きはじめたせいでしょうか、肌がカピカピしはじめました。 ここ数日、夜にパソコンに向かう時間が増えてることも関係してるかもしれないけど、変にアタ […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 ecru-oiso Aromatherapy 【アロマ】脚のむくみに。 浮腫み対策用のブレンドオイル。 青いボトルがなくなったら作ってます。 （腎臓が弱いというのもあるけど）放っておくと脚も腕も顔もお腹まわりも⁉︎年がら年中、むくみます（涙）。 長年、いろいろ試した結果、効果も香りも自分に合 […]
2018年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 ecru-oiso Aromatherapy 安心感をあたえてくれるベンゾイン すこし肌寒いな〜と感じた今日は アロマトリートメント６０分のセッションでした。 選ばれた精油は ＊ベンゾイン（安息香） ＊スィートオレンジ ＊マンダリン ＊クラリセージ ベンゾインとクラリセージの甘さのなかに 柑橘系の爽 […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月4日 ecru-oiso Uncategorized 自分のための食養生 昨日、夕方の稲村ガ崎。 鎌倉も江ノ島も梅雨にもかかわらず、毎日とても賑やかです。 最近は雨はそれほど降ってないけど 海に行くとじめじめとした湿気がカラダにも髪にもべったり。 （砂が張り付いてとれません（笑）） この湿気の […]
