2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 ecru-oiso Cranio･Bio あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。今年のお正月は大磯を離れて、都会のビルの合間からの初日の出でした（といっても日の出は見られず） 年末、大磯から大阪へ移動して、尾道→道後温泉→高知のゆの森温泉、四万十川と仁淀川へ。帰りは香 […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 ecru-oiso Day-to-day NADA YOGA NADA YOGA音のヨガ。 マットの上の練習も大好きだけど音のヨガも好き。 つい最近「おすすめのマントラはありますか？」とクライアントさんから聞かれたのでお気に入りのCDをいくつか。 ヨガ哲学とマントラの先生、Naoさ […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Yoga＆Pranayama 声でからだの波を整える〜マントラ もう２週間以上も前になってしまいましたが、すご〜く久しぶりに”マントラ”のWSに参加しました。 yogaの練習前、必ずチャンティングしていた時期もありましたが、 最近はスタジオにいくこともめっきり減って好きなマントラをと […]
