2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 ecru-oiso Cranio･Bio 繰り返し出会ってる。”言葉の３つの門” その昔、ヨガのティーチャートレーニングの最後の最後に先生が話してくれた「言葉の３つの門」。（もう１６年も前のこと‼︎・驚）ヨガのTTのときだったから、てっきりヴェーダからやってきている言葉だとずっと思いこんでいたけれど、 […]
2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月15日 ecru-oiso Info ３月のスケジュール ３月のスケジュールをUPしました。２月は２６、２９日は終日空きがあります。→スケジュール 写真は、先週の伊豆（下田あたり）。河津桜はちょうど見頃でした。 その日、桜よりも目を奪われたのは、菜の花の黄色！特に有名な場所では […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 ecru-oiso Cranio･Bio リラックス、リラックス、リラックス。 リラックスを妨げるストレスの原因はいろいろあるけれど、このモーレツな暑さ！も大きなストレス‼︎（次から次にやってくる台風も‼︎） 大好きな”Relax`&Renew”というヨガ本によると、ストレスを経験する体は人 […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 ecru-oiso Day-to-day 自由になっていく ”自由”であることって、好きなときに好きなところにいく、好きなことをやる etc.そういうことだとずっと思っていた。 実際に好きなことやってるし、わりと自由に生きている。そう思ってはいるものの、でもどこかでそうではないモ […]
2022年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年11月30日 ecru-oiso Cranio･Bio 気づいたら冬の気配 すっかりブログから遠のいていました。 頭の中はいつも書きたいことが溢れているけど、なんだか言葉にならないようなことが多くて、それを眺めているうちに時間が経って、忘れてしまうか、まぁ、いいやってなるかのどちらかで、気づいた […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 ecru-oiso Day-to-day ようやく言葉になってきた 先日、終了したダイアモンドロゴス。はじまりは、2020年2月のエニアグラムからだったから２年半の長い旅でした。GWまったり過ごしながら、ゆっくりゆっくり振り返っています。 何かを”受講する”というと、技術や知識、資格をと […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 ecru-oiso Day-to-day ひとつ手放した 今日（というかさっき）、自分にとって少し大きな決断をした。 数ヶ月、ずっと決められずにいたけれど、海を散歩していたらふわっと手から何かがこぼれ落ちるような感覚があって、その感覚をしばらく味わっていたら、なぜか”手放そう” […]
2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 ecru-oiso Day-to-day 何とつながるか。 気持ちがゆらゆら落ち着かないとき、この図をみてるとまるで動いているかのようにゆらゆら、ぼわぼわして見える。 ゆらゆらを感じつつも、松果体のあたりから中心を見続けていると、だんだんとゆらゆらの幅が小さくなって静止していく。 […]
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 ecru-oiso Day-to-day 旅はつづくよ、どこまでも 昨日まで４日間、ダイアモンドロゴスに参加していました。今回はグリーンのエッセンス（毎回テーマカラーのようなものがある）。 グリーンは、優しさ、親切さ、慈悲、慈愛、思いやりetc.とても優しくて穏やかに内面に働きかけていく […]
2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 ecru-oiso Day-to-day 夕暮れ時のお散歩 つい先日の散歩でみ見た夕日。めちゃくちゃ綺麗だったんだけど、写真ではなかなか伝わらないのが残念です。 この日は１１月とは思えないくらいの暖かさだったのが、今日は北風が強くて寒かった。そろそろ本格的な冬支度が必要そうです。 […]
