2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 ecru-oiso Day-to-day 夕暮れ時のお散歩 つい先日の散歩でみ見た夕日。めちゃくちゃ綺麗だったんだけど、写真ではなかなか伝わらないのが残念です。 この日は１１月とは思えないくらいの暖かさだったのが、今日は北風が強くて寒かった。そろそろ本格的な冬支度が必要そうです。 […]
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 ecru-oiso Day-to-day たまには手帳を空白に 今年２回目の３日間の酵素ファスティングが無事終了しました。 準備食〜回復食までを合わせると９日間。今回はできるだけ予定を詰め込まず、丁寧に過ごす期間にしたい、というのが一つの目標でもあったので、それができてかなり満足して […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 ecru-oiso Day-to-day カラダをやすめる酵素ファスティング １１月１日から３日間、酵素ファスティングに参加します。 ３日間のファスティングは今年２回目なんだけど、前回終わった後の爽快感がすごくてこれは毎月やりたい！と思ったものの、準備食〜回復食までの９日間のスケジュールを考えると […]
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 ecru-oiso Day-to-day 最近のこと 日が昇るのも少し遅くなってきました 最近は、午後のセッションの日が多いので午前中はのんびりしています。 朝、犬とゆっくり散歩にいって、お家のことをささっとやったらあとは自分の時間。セッションのこと考えたり、調べたり、イン […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 ecru-oiso Cranio･Bio クラニオな毎日 昨日の夕方の大磯海岸。台風のあとのような静かで綺麗な海と空でした。 クラニオバイオをはじめた2016年頃は「クラニオバイオってなあに？」と言われることが多かったけれど、 最近はクラニオで検索しました、という方や受けた方か […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 ecru-oiso Jyotish ナヴァラトリPUJA 今日からの９日間、インドでは女神さまをお祝いするお祭り期間なんだそうです。 ヨガをはじめるまでもはじめてからも女神さまも神さまもPUJAもあまりご縁がなかったけれど、 ヨガのレッスンから離れて、なぜかインド占星術に触れる […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 ecru-oiso Aromatherapy 11月のスケジュールと秋のセルフケア １１月のスケジュールUPしました♪→こちらです １０月は残２日ですがまだ空いています。 ＊１１日（月）午前中＊２９日（金）午前、午後 ☆１０月の受付は終了しましたm(_ _)m まだまだ日中は暑い日もありますが朝晩は少 […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 ecru-oiso Day-to-day すっかり秋 ずいぶん長い間、ブログから遠ざかっていました。 そういう時というのは、大抵、自分の内側で何かが起こっているとき。というのが最近の傾向のよう。 内側だけじゃなくて外側でも本当にいろいろなことが起こっていた８月、９月でした。 […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 ecru-oiso Info Jyotishワークショップ＠六本木 今年のはじめに４回シリーズでやらせてもらったオンラインでのJyotish（インド占星術）のワークショップ。 ９月にまたやらせていただくことになりました。 今回は六本木（対面）で２日間、ヨガニードラとプチ瞑想付き。 たった […]
