立秋

こんなに暑いのに暦のうえではもう秋なんですね。
そういえば、ここ数日は朝の散歩のときの海風が少し涼しく感じるような気もします。（でも帰るころには汗だく）

こだれだけ長く暑い日が続くと、疲れが溜まっても当然。
ただ歩いているだけでも体力消耗・・・

そのせいか、最近のセッションでは休息モードに入るのが早くて、入ってからの時間もいつもより長くなっているように感じます。
カラダにこもった熱を放出させて、まずは休息、ただただ深く休みたい。
カラダはそんなふうに思ってるのかな、と思いながらわたしも静かな時間を楽しませてもらっています。

休息が不足しているときも、エネルギーが枯渇しているときも、静かで安らかな場所にとどまっていると、どこからともなくプラーナがむくむくと湧き上がってきて元気なモーションがあらわれてくる。カラダってほんとうに凄いな、と思います。

まだまだ暑い日が続きそうですが、どうぞ皆さまご自愛ください♡

６月ごろから色々と慌ただしくてセッション枠が少なくなっています。
日程の変更をご相談させていただいたりすることもあり、ご協力くださった方々には感謝いたします。