冬の空気

今朝、６時半ごろのご近所の風景。
朝日がまぶしくて前が見えないくらいでした。

毎朝の散歩で通る道の空気はすっかり冬。

犬が早足で歩いてくれるおかげで
寒さは感じなくてむしろ冷たい空気が心地いい。

１１月は五反田にいる時間が多くなりそうです。

クラニオして、瞑想して、またクラニオして。
そんな一ヶ月になりそうです。

その分、自宅セッションの時間は減るけれど、
アタマを静かにして、一つのことに没頭する。

ときにはそんな時間を多く持つことは
自分への滋養でもあり、心身のリセットにもなっていて
ほんとうにありがたい時間です。

それがいつかまわりまわって誰かの、何かのお役に立てる
ことにつながっていくといいなぁと思います。

きっと１１月はあっという間に過ぎて、
せかせかと年末を迎えることになるんだろうなぁ。