2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Yoga 満月のサンカルパ ご予約がなかった今日は朝からスタジオでヨガしてきました。 最近、ご近所にできたnicoyogaさん。 昨日、ベランダから撮った月。ほんとーにパワフルで夫としばらく眺めてました 座る時間はなかったけど呼吸法のあとと最後のシ […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 ecru-oiso Yoga つながる、つながる。 最近になってまた読み返している インドに古くから伝わる聖典「ウパニシャッド」。 ヴェーダの最後に記されたことで 「ヴェーダーンタ（聖典の最終章）」とも呼ばれます。 多分、今回で３回目。 はじめて読んだのは２００８年か２０ […]
