気持ちが上がらない、モヤっとするときの簡単リセット法。（わたし的） その１、精油をくんくんする。上がらない理由はなんであれ、わたしの場合は柑橘系かミント系。 怒りのようなトゲトゲ系のとき、どうしようもなく落ち込んでるとき […]