2026年1月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 ecru-oiso Yoga＆Pranayama 【セルフケア】呼吸で胃腸を整える 今年はおせちやお雑煮はほとんど食べなかったけど、ほぼ外食の毎日。しかも普段は食べないフグとか懐石とか、ちょっと贅沢なものばかり…美味しすぎて食べ過ぎました。 頭の片隅では「今日こそは腹八分」と思っていても、目の前に美味し […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 ecru-oiso Cranio･Bio あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。今年のお正月は大磯を離れて、都会のビルの合間からの初日の出でした（といっても日の出は見られず） 年末、大磯から大阪へ移動して、尾道→道後温泉→高知のゆの森温泉、四万十川と仁淀川へ。帰りは香 […]
2025年12月27日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 ecru-oiso Cranio･Bio 2025年もありがとうございました 2025年も残りわずかになりました。écru.は今日の午前でセッション納め。今年一年も、本当にありがとうございました。 今年も変わらず、クラニオ・バイオと共に過ごした一年でしたが、個人的には10月にカイ（犬）が亡くなった […]
2025年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 ecru-oiso Cranio･Bio 自然と馬と 先日、久しぶりにコサリーファーム＠秦野に行ってきました。数年前までは馬と触れ合う時間が自分の人生にやってくるなんて想像もしてなかったけれど、クラニオバイオのプラクティショナーで、馬のセラピスト（グランドワーク・トレーナー […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 ecru-oiso Cranio･Bio ’26年1月のスケジュールとweather report ’26年1月のスケジュールをUPしました。12月の受付は終了しました。（→スケジュール） ＊年末年始のお休み：12月27日〜1月12日まで weather report -最近のこと12月に入ってクリスマス、 […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 ecru-oiso Cranio･Bio 12月のスケジュール １２月のスケジュール、UPしました。（１１月の受付は終了いたしました。）→スケジュール 写真は（大磯町民なら誰もが知ってる）スーパーしまむらの駐車場からの夕焼け。刻々と変化していく様子がなんとも言えない美しさで、ここが（ […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 ecru-oiso Info お知らせ：11月4日までお休みさせていただきます 11月4日までお休みさせていただいております。ご予約のお客様には日程変更のお願いにご協力くださりありがとうございます。また、お問合せいただいた方にはお返事が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。 11月5日以降のセッシ […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 ecru-oiso Info 明日から４日間の瞑想リトリート 昨年に引き続き、明日から３泊４日の瞑想リトリート（who is in ? )に行ってきます。期間中サイレンスに入るので、スマホもPCも完全OFFにしています。セッションもお休み、メール、電話等のお問合せ等のお返事は13日 […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月2日 ecru-oiso Cranio･Bio 11月のスケジュールとお知らせ 11月のスケジュールUPしました。10月、7日と28日に空きがあります。→スケジュール 空と海はすっかり秋の様子ですが・・11月のスケジュールを書いていて、え？もう11月か、、、と信じられない感じがするのは長引く日中の暑 […]
2025年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年9月13日 ecru-oiso Cranio･Bio １０月のスケジュール １０月のスケジュール、UPしました。（→スケジュール）（９月３０日空いています）*９月の受付は終了しました。 最近のことを少し。昨年からハマっている呼吸法は、本当にみんなにおすすめしたいセルフケアの一つ。それともう一つ、 […]
