2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 ecru-oiso Info 明日から４日間の瞑想リトリート 昨年に引き続き、明日から３泊４日の瞑想リトリート（who is in ? )に行ってきます。期間中サイレンスに入るので、スマホもPCも完全OFFにしています。セッションもお休み、メール、電話等のお問合せ等のお返事は13日 […]
2025年8月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月30日 ecru-oiso Cranio･Bio クラニオバイオの新しいクラス・Breath of Life & Stillness クラニオセイクラルバイオダイナミクスを初めて学ばれる方のためのコース（module1）が開催される予定です。ボディワークの経験や解剖学等の知識は不要です。どなたでご参加いただけます♪ 日程：2025年11月21日（金）〜 […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 ecru-oiso Cranio･Bio ９月のスケジュール ９月のスケジュールUPしました。８月は１９日以降に空きがあります。（8月の受付は終了いたしました）スケジュールの詳細はこちらです。 写真は淡路島SAからの明石海峡大橋。昨年の11月に20数年ぶりに行った淡路島。今年の夏休 […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 ecru-oiso Day-to-day 心の換気ドライブ 先日、夫の実家のある大阪までロングドライブを楽しみました。片道450キロ！往復900キロを1人で運転するのは体的には疲れたけれど、犬と2人っきり♡なかなか良い時間でした。 いつもは音楽やラジオを聴きながら運転することが多 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 ecru-oiso Cranio･Bio 7月のスケジュール 写真は去年のちょうど今頃の戸隠（長野県）のもの。ここ数日は曇りか雨の肌寒い毎日で、日差しと明るい緑が恋しくなって入れてみました。 ７月のスケジュールUPしました。６月６、１１、２４日に空きがあります。（６月の受付は終了し […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 ecru-oiso Cranio･Bio 6月のスケジュール 6月のスケジュールをUPしました。（６月後半はご予約枠が少なめです）５月、後半に少し空きがあります。詳しくはスケジュールでご確認ください – スケジュール GWの終わりから梅雨入りまでのこの時期、大好きな季節 […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 ecru-oiso Day-to-day 雨の日に 春もそろそろ終わりかなと思う今日は雨の１日に。 5月なんですね、早いです。４月はクラニオコースとダイアモンドロゴスが続いてあったせいか、忙しくも内側を見つめ続けたひと月でした。 ダイアモンドロゴスを続けていく中でずっと見 […]
2025年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 ecru-oiso Cranio･Bio GWと5月のスケジュール GWと５月のスケジュールUPしました。GWの前半はご予約賜ります。（後半はお休みいたします） →スケジュール ＊GW中は１３４号線、１号線ともに渋滞することが多いので電車の利用をおすすめします。 新緑が芽吹く様子や咲き始 […]
2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月19日 ecru-oiso Cranio･Bio いつでもどこでもできるセルフケア 春分の日が過ぎてすっかり春らしくなってきました。今朝の散歩は上着もいらないくらいの暖かさ。（桜も咲いてた！） 昨年の秋から呼吸法にハマっていて、学び直しながら新しい発見を楽しんでいます。（前に書いた：プラーナヤーマ）ヨガ […]
2025年3月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月19日 ecru-oiso Cranio･Bio はじまりの合図 昨日の照が先海岸からの夕焼け。思わず足を止めて見惚れてしまいました。 クラニオコース中に時々ヨガ（的なストレッチ）をさせていただくことがあります。長らくヨガのレッスンから離れているのではじめは緊張しつつも、時間の経過とと […]
