2024年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 ecru-oiso Day-to-day プラーナヤーマ １２月はじめの夕焼け。最近は空気が乾燥しているせいか、とても綺麗でつい足を止めて眺めたくなります。 涼しくなりはじめた頃から、朝座る前にプラーナヤーマ（調気法、呼吸法）をやるようになりました。ほんの少し、短い時間だけど。 […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 ecru-oiso Day-to-day たまには知らないところへ 昨日、1年ぶりに集まったお友達と大磯花帆槻さんに行きました。カフェとお花屋さんが一緒になった西小磯のお店。 大磯に住んでいてもまだまだ知らないところがたくさんあって、このお店も「ここに行きたい」とお友達が言ってくれたおか […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 ecru-oiso Info １月のスケジュール 来年１月のスケジュールをUPしました。 12月は、７日（土）終日空いています♪ 年末年始のお休み：12月27日（金）〜1月5日（日）まで ＊１２月の受付は修了しています。 11月中旬ごろからパソコンの調子が悪く、スケジュ […]
2024年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 ecru-oiso Cranio･Bio １２月のスケジュール １２月のスケジュールUPしました。 １１月も後半に空き日があります。２５日（月）１４時〜、２６日（火）午前、午後とも、３０日（土）午前 お気持ちが向きましたら、心身の休息にいらしてください。 ＊スケジュール ＊年末年始の […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 ecru-oiso Info 11月のスケジュール １１月のスケジュールをUPしました。 １０月、以下の日程が空いています。 →９日（水）午前・午後とも、１０日（木）午前中、１８日（金）午後、２９日（火）午前＊１０月の受付は終了しました 詳しくはスケジュールでご確認くださ […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 ecru-oiso Cranio･Bio 繰り返し出会ってる。”言葉の３つの門” その昔、ヨガのティーチャートレーニングの最後の最後に先生が話してくれた「言葉の３つの門」。（もう１６年も前のこと‼︎・驚）ヨガのTTのときだったから、てっきりヴェーダからやってきている言葉だとずっと思いこんでいたけれど、 […]
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 ecru-oiso Info 10月のスケジュール 10月のスケジュールUPしました。９月の受付は終了しました。→スケジュール 最近のこと気になっていながら何だかやる気が起こらず放置していたいくつかのことにようやく手をつけはじめました。それでも牛歩作戦かと思うほどのスロー […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 ecru-oiso Cranio･Bio 立秋 こんなに暑いのに暦のうえではもう秋なんですね。そういえば、ここ数日は朝の散歩のときの海風が少し涼しく感じるような気もします。（でも帰るころには汗だく） こだれだけ長く暑い日が続くと、疲れが溜まっても当然。ただ歩いているだ […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月13日 ecru-oiso Info ９月のスケジュール ９月のスケジュールをUPしました。８月は３０、３１日に空きがあります。（８月の受付は終了しました）→スケジュール （９月もご予約枠少なめです） 写真は今朝の５時過ぎの大磯海岸。毎朝こうして朝日をみられるのはとても気持ちい […]
2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 ecru-oiso Cranio･Bio ８月のスケジュール ８月のスケジュールをUPしました。（８月もご予約枠、少なめです）→スケジュール （７月の受付は終了しました） 突然暑くなったせいなのか、梅雨の湿気のせいなのか、体調を崩されている方が多いようです。頭がぼーっとする、風邪を […]
