大磯 クラニオバイオとアロマのリラクセーションスペースécru.(エクリュ)。気持ちのいい毎日のために。まずはカラダを整えることからはじめましょう。
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Meditation

ハート瞑想

これも投影なのでしょうねぇ。 ハート、とか愛、とかそういう言葉や雰囲気が苦手でした。 ず〜っと前から。 そうい …

つながる、つながる。

最近になってまた読み返している インドに古くから伝わる聖典「ウパニシャッド」。 ヴェーダの最後に記されたことで …

ざわざわする気持ち

”満たされるということは、 本来の自分に深く寛ぐこと。 静寂、落ち着き、幸せを感じるのは、 求めることがない自 …

灯台下暗しな、月読寺@稲村ガ崎

今日は残念ながらご予約がなく 朝からせっせと家事に勤しみました。 その合間に作った オレンジババロア。 自分へ …

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