ざわざわする気持ち

”満たされるということは、

本来の自分に深く寛ぐこと。

静寂、落ち着き、幸せを感じるのは、

求めることがない自分を知った証。

求める必要がない自分は、静寂の中に存在している、

と知ることが穏やかさであり、寛ぎだ。

本当の満足は、外ではなく、

自分の中にある確かな存在を知ることにある”

＜ウパニシャッド＞

 

先週後半、ざわざわする気持ちが止まらなかった。

何にざわざわしているのか、

その理由はわかっているけれど、

つくづく、人の気持ちってわからないものだな・・と思いながら

昨日は終日、自分に向き合う一日。

 

終わってみると、ほんと、不思議なくらい

・・・どうでもよくなった。

 

自分が投げかけたことに対して、

それをどう受け取るかは

相手にお任せするしかない。

それは相手の問題だから。

 

問題の本質は、

そこにとどまり続けて、

巻き込まれてしまう自分自身。

向き合うべきはそっちなんだと、

わかった。

 

who is in？

問いかけ続けてもらうことで出てきた言葉は

「何を求めて、何を期待してたの？？」

・・・（苦笑）

 

それがわかったら、

すーっと静かになってざわざわが止まった。

（そして次のテーマがムクムクと浮上してきた）

 

なにごとも、

自分のなかに答えがある。

 

そのことを

カラダとココロの両方で

経験できた一日でした。